Macam nie caranya..
korang try baca novel or buku..mcm yg selalu aku buat..kalau xder kuliah..aku akan baca apa2 yyg ada dkt depan mata aku..haha...cuba try....tpi buku2 tu kenalah buku yg best....
kalau yg first tu xboleh..korang try bersukan..kadang2 aku join kawan2 aku main bola..kadang2 aku tukar selera main badminton...haha..semua tu serius boleh hilangkan stress...
yg nie plak yg paling aku suka...hahah..tidur2...best siot....aku paling suka sebab dgn sekelip mata..terus hilang stress aku..hehe..tpi jgn lebih2 plak yer..
yg nie yg paling aku syorkan..sebab apa...serius hati korang akan tenang..orang akan rasa macam dah hilang stress tu...mcm au...aku ada sebuah Quran kecil yg selalu aku bawa kemana saja...aku selalu baca...sebab ia menenangkan...betul tak..?
Sebenarnya ini adalah cadangan aku je...bukan apa..sebab aku tgo searang nie dah banyak orang selalu stress...kajian yg dibuat oleh aku mengatakan bahawa lebih 87.5 peratus rakyat Malaysia suka sgt stress..sebab benda2 remeh.....sebab tu aku syorkan kat korang....
ena kalau stress, ena membaca al-quran. sebab bukn nk tnjuk baik, tapi ena yakin dengan kata kata Allah bhw mngingatiNya boleh merawat hati yg luka.. nice entry.. buatlah bende berfaedah kan kan kan
BalasPadambetul2...
BalasPadam